|
Peso : 107.2 Kg.
Grasa : 35.2 %
Musculo: 66 Kg.
Agua : 45.9 %
M. Osea: 3.4 Kg.
IMC : 35
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 126,32g | Kolhy: 120,08g.
Ontbijt: Tomates, Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. Lunch: Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Pacel Salchichas, Arroz Blanco, Punta Picana, Pechuga de Pollo. Diner: Tomates, Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Manzana Roja. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jorge Lezana's Gewicht Geschiedenis
|