Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 119,62g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 189,64g.
Ontbijt: Pastèque, Delisse Lait Demi Écrémé, Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre, Maxwell House Capuccino. Lunch: Fromage Brie, Paso Préfou Chèvre. Diner: Vinaigre, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Andere: Lindt Rocher Coco, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lait au Cacao Chaud. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Cardio - 20 minuten, Sex - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emie2208's Gewicht Geschiedenis
|