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22,1% de masse graisseuse (-0,6%),
53,6% d’eau (+0,4%),
41,6% de muscles (=).
😀
IMC de 21,8 (22 < x < 27). +0,6.
IMG de 21,35% (25% < x < 30%). +0,42%.
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62,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2194 kcal
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Vet: 126,99g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 165,17g.
Voor Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Ontbijt: Marie Blachère Pain Nordique. Voor Lunch: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir, Pâturages Crème aux Œufs Noix de Coco sur Lit de Caramel, Sel de Mer, St Hubert Oméga 3, Bavette de Boeuf, Bénédicta Sauce Cocktail . Na Lunch: Extrême Cône Trois Chocolats. Voor Diner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Diner: Pâturages Petit Pot de Crème au Chocolat , Monique Ranou Lardons Fumés. Na Diner: Miel. meer...
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1632 kcal
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Activiteit:
Deuxième séance de lecture - 6 minuten, Vaisselle - 7 minuten, A/R du 09/06/2024 vers Container à déchets - 5 minuten, Aspirateur - 9 minuten, Première séance de lecture - 55 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Serpillière - 4 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 11,9 kg per week
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