Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 108,83g | Eiwit: 125,76g | Kolhy: 188,02g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Biscotti ai Cereali. Lunch: Picard Verdure Grigliate, Coop Hamburger di Vitello, Pasta alla Carbonara. Diner: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Yogurt Magro al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo Nordico con Pomodoro e Rosmarino, Esselunga Misto Funghi Trifolati. Snacks/Andere: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Latte Parzialmente Scremato, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|