Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 197,01g | Kolhy: 375,73g.
Ontbijt: Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fırında Kabak, Efsane Baldo Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Kabak, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç. meer...
|
|
3620 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mustafa28.'s Gewicht Geschiedenis
|