|
07.07.24
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 188,29g | Kolhy: 194,54g.
Ontbijt: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яготинське Молоко 1%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Рис Жасмин. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Білий Густий 3%, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий. Snacks/Andere: Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|