Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2024
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 174,56g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Lunch: Growth Supplements Omega 3, Pazze Óleo de Semente de Abóbora, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Camil Arroz Branco Cozido, D'aucy Brócolis Florete Congelado , Frutos da Terra Gergelim Preto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mamão Papaia. Diner: Ovo, Kisabor Flocão, Pazze Óleo de Semente de Abóbora, Frutos da Terra Gergelim Preto, Chimichurri, Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica, Cassini Biscoito de Polvilho Salgado, Carrefour Pao Hot Dog, Seara Levíssimo , Três Marias Queijo Mussarela . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|