Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4072 kcal
|
Vet: 123,10g | Eiwit: 219,39g | Kolhy: 470,71g.
Ontbijt: Kiełbasa Polska, FruVita Skyr Naturalny, Cebule, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Czerwona Papryka, Jajko, Musztarda, Marchewki, Kapusta, Madej Wróbel Kiełbasa ze Świniobicia, Kłos Bułka Kukurydziana. Lunch: Mlekovita Skyr Naturalny, Banan, Devaldano Konfitura Truskawkowa, Granola, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Diner: Ziemniaki, Cenos Kasza Owsiana, Pomidory, Mieszane Sałaty, Lidl Łosoś Atlantycki, Mango, Sos Sojowy, Ocet Balsamiczny. Na Diner: Baton Warszawski Baton Truskawka i Wanilia, Pudliszki Ketchup Łagodny, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Snacks/Andere: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Zwykłe Piwo, Czereśnie, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Kupiec Ryż Jaśminowy, Jabłko. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|