Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2024
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 63,43g.
Ontbijt: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макдоналдс Мёд , Перекресток Томаты Сливовидные, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Diner: Зеленый Лук, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Пятерочка Грейпфрут. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|