|
|
1200 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 111,78g.
Ontbijt: Çörekotu, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Marul, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Sütaş Tereyağı. Lunch: İçim Ayran, Zeytinyağı, Tat Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Filiz Burgu Makarna, İçim Krema %18 Yağlı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Işılllllll🌸's Gewicht Geschiedenis
|