Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 48,19g | Kolhy: 205,22g.
Ontbijt: Buah Pir, Jeruk, Apel. Lunch: Tempe Orek, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Nasi Putih, Telur Ceplok. Diner: Jeruk, Madu, Chia Seed, Air Lemon, Apel, Bumbu Kacang, Sayur Campuran, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler, Tempe Goreng Tepung, Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrihand's Gewicht Geschiedenis
|