Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2024
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 121,55g | Kolhy: 135,52g.
Ontbijt: Pisang, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Cranberry Kering, Biji Wijen Kering Utuh, Biji Labu, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Chia Seed, Bob's Red Mill Golden Flaxseed Meal, Quaker Rolled Oats. Lunch: Barco Minyak Kelapa, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Nasi Merah, Kembang Kol, Buncis, Sawi Hijau, Wortel, Udang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Pir, Pepaya, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hafizahwirda's Gewicht Geschiedenis
|