Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
545 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 34,93g | Kolhy: 54,93g.
Ontbijt: Pınar Aç Bitir Hindi Füme. Lunch: Tavuk Göğsü. Na Lunch: Eti Sütlü Çikolata. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Mantarlı Tavuk Sote, Mevsim Salata, Sarı Tatlı Mısır, Yayla Yayla Çorbası. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
4700 adim - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifkilic0806's Gewicht Geschiedenis
|