Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 120,92g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 62,19g.
Ontbijt: Mlekara Sabac Каймак 70%, Абрикос, Черешня, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Черешня, Dovgan Творог 2,5%. Diner: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Цветная Капуста, Шампиньоны, Свинина, Баранина. Snacks/Andere: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сливочное Масло, Свинина, Баранина, Черешня, Кокосовое Масло. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambersnake1989's Gewicht Geschiedenis
|