Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 152,35g | Kolhy: 106,87g.
Ontbijt: Апельсины (с Кожурой), Хачапури ПП, Newa Nutrition Протеин, Натиже Молоко 3,2. Lunch: Знаменский Мясо по-Домашнему, Макароны Отварные, Сыр, Помидоры, Болгарский Перец. Diner: Творог 9%, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|