Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 34,10g | Kolhy: 48,79g.
Ontbijt: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Singkong Rebus. Diner: Safiya Muesli, Tropicana Slim Oatdrink. Snacks/Andere: Risol Mayo. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fisnafaradilla's Gewicht Geschiedenis
|