|
Alhamdulillah...Nimbang pagi2 abis pup..blm sarapan ..😇
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 38,97g | Kolhy: 175,64g.
Ontbijt: Teh Pucuk Harum Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Kuning, Roma Malkist Crackers (2), Tora Bika Creamy Latte (No Sugar). Diner: Dadar Gulung, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Kue Bugis, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erniehery's Gewicht Geschiedenis
|