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Guten Abend miteinander, ich wünsche euch einen gemütlichen Ausklang des heutigen Tages.😊
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93,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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530 kcal
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Vet: 14,74g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 23,78g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Gemischter Salat, Geschnetzeltes. meer...
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gewichtsbehoud
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