|
Lagi Di fase nguatin diri sendiri biar tetap konsisten di niat awal hehe,
|
979 kcal
|
Vet: 30,15g | Eiwit: 36,23g | Kolhy: 145,80g.
Ontbijt: Daun Katuk, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Tahu, Tempe Panggang, Pakcoy, Nasi Putih. Diner: Tumis Pepaya Muda, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Nissin Sagu Keju (30g). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellaa..'s Gewicht Geschiedenis
|