Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2024
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 84,00g | Eiwit: 142,39g | Kolhy: 230,98g.
Ontbijt: Cappuccino, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Caffè Espresso, Pane Arabo, Le Gusto Salsa Messicana, Develey Salsa Yogurt, Il Podere Kebab di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Mulino Bianco Tarallucci, Olive Verdi, Arachidi, Pizzetta Sfoglia, Spritz, Myprotein Impact Whey Protein, Birra, Involtino Primavera Vegetariano. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|