Startdatum: 18 feb 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 88 kg
18 sep 24	86 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	87 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	88,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	89,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	90 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	90,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	91 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	89 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	90,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	88 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	88 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	90 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	91 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	92 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	88 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	87 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	89 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	90,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	90,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	92 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	94 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	95 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	96 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	97,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	97,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	98,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	99,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	100,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	95,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	96,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	97,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	98 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	99 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	100 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	101 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	99,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	100,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	100,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	103 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	99,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	100,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	103,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 nov 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 110 kg
15 feb 21	105 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	99 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	101,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	100,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	99,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	100,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	100,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	94 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	97 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	100 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	93 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	94 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	95 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	95 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	110 kg	Redelijk Goed