Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Milky Way Шоколадный Батончик, Valio Масло Сливочное 82%, Клубника, Магнит Банан, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный, Оливковое Масло, Barilla Фарфалле . Diner: Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Сушеная Клюква, Rice Up Brown Rice Chips Cheese, Start Хлопья Кукурузные, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Клубника, Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями, Chikalab Chika Layers. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|