¡Bien! ¡A seguir así! Aunque... la semana que viene estaré de viaje y el hotel tiene media pensión, con lo que deberé elegir lo mejor posible las comidas. Me llevo una rutina para no perder estado. ¡Este año quiero llegar a los 65 kilos sí o sí!
AP
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|