|
|
1398 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 180,32g.
Ontbijt: TekSüt %1 Yağlı Süt. Lunch: Yayla Yayla Çorbası , Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Diner: İyilik Çavdarlı Ekmek, Menemen, Çilek, Yeşil Erik, Kayısı. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
cardio - 1 uur, ağırlık antrenmanı - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edaakbayir44's Gewicht Geschiedenis
|