buga_ek's Logboek, 28 mei 24

День на 1500, буду ещё добирать кк орешками к чаю🌰🌰🌰
13,5 к шагов. Жарко, не хочется выходить на улицу 🤪
За кадром осталась ещё одна творожная 🧇 с шоколадным пудингом и пара кусочков сушёного 🥭

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2024:
1640 kcal Vet: 47,96g | Eiwit: 123,20g | Kolhy: 186,05g.   Ontbijt: Творожные вафли, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пятерочка Яблоко Сезонное, Вьетконг Манго Сушеное. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Капуста, Грудка Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Diner: Вьетконг Манго Сушеное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Творожные вафли, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . meer...
1962 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Оооо волшебные пасты ... Шоколадный десерт сверху 🤤 
30 mei 24 door lid: aanastasiia14
Да, удивительно, но пока не надоело 🤭 
31 mei 24 door lid: buga_ek
Здесь и шаурма вкусная и это волшебство с шоколадом 😊 
31 mei 24 door lid: aanastasiia14
Лишнее только овощи и гречка 😂 
31 mei 24 door lid: aanastasiia14
Гречка всегда лишняя, по моему мнению 🤣 это я решила зелёную гречку попробовать 🤔 тож не моё 😵‍💫 А вот овощи - это вкусное 🌟 
31 mei 24 door lid: buga_ek

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


buga_ek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.