Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 178,56g.
Ontbijt: Achicoria para Cafetera, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Leche Desnatada, Canela, Semillas de Lino. Lunch: Azúcar, Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Borraja, Pasta Integral Cruda, Costillas de Cerdo, Arroz Blanco Crudo. Diner: Arroz Blanco Crudo, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar, Milbona Mantequilla sin Sal, Alacena Jamon Cocido Extra Braseado, DIA Queso Havarti Light, Lidl Pan de Molde Integral. Snacks/Andere: Naranjas, Melocotones, NaturGreen Semillas de Cañamo, Danone Yogur Natural. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|