|
Haftanın ilk günü yoğun antrenman sonrası güzel bir kahvaltı Bardakta ki laktozsuz kefir Üstüne biraz dinlenir işe kaçarım 👊🏻
|
1273 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 64,95g.
Ontbijt: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta, Et Haşlama, Namet Hindi Füme 7/24, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Fırın Makarna. meer...
|
|
 Reacties
Afiyet olsun yarasın kas olsun kolay gelsin Mete 👍👍
27 mei 24 door lid: zeynep.kln
|
Teşekkürler zeynepp, sanada kolay gelsin 👊🏻☺️
27 mei 24 door lid: MeteKadirİspir
|
Afiyet olsun, haftayı antrenmanla başlamak ne güzel.
27 mei 24 door lid: noralisa
|
Teşekkürler, Artık rutin oldu 5-6 gün antrenman yorgunluğa göre 1 veya 2 gün istirahat
27 mei 24 door lid: MeteKadirİspir
|
E hani işyeri öğlen yemeği nerde Mete👀
Afiyet olsun😁
27 mei 24 door lid: Esra .
|
Bugün 4-12 çalışıyorum yani akşam yemeği var , hem iş yeri diye yazmayacağım artık 🤓
27 mei 24 door lid: MeteKadirİspir
|
O halde iş yeri akşam yemeğini 👀👀 gözle bekliyoruz😅
27 mei 24 door lid: Esra .
|
İşyeri yok artık 😅 bende bekliyorum 👀👀 gözle o zaman 😂
27 mei 24 door lid: MeteKadirİspir
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeteKadirİspir's Gewicht Geschiedenis
|