|
1/dia dieta
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 165,85g | Kolhy: 38,12g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Pescada. Diner: Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Whey Protein, Café, Nestlé Leite Ninho. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|