Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 182,80g | Kolhy: 258,32g.
Ontbijt: Inglese Fette Biscottate senza Glutine, Prozis Peanut Butter Powder, Fage Total 0%, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Olive, Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Bulk Powders Diet Pasta. Snacks/Andere: Coni Gelato (Wafer), Novi Cioccolato al Latte Classico, 🅱️ Gelato Ninja, Albicocche, Net Integratori VB Bar 25, Cantalupo (Melone), Pere Abate, 🅱️ Gelato Ninja. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|