Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 79,23g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Кокос, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ариант Флорентийская Сырокопченая. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос, Помидор Сливка, Heinz Соус Сырный , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Индейка с овощами. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Индейка с овощами, Белая Дача Салат Айсберг, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
maardash's Gewicht Geschiedenis
|