|
Aduh.... Gawat....
Baju kelonggaran semua.... hiks
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 94,01g | Kolhy: 217,23g.
Ontbijt: Madu, Ikan Tuna, Nasi Goreng. Lunch: Tempe Goreng, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Mie Telur (Ditambah, Masak), Soto Ayam. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
13 jan 16 door lid: nh444111
|
toeng tuing toeng senangnyaa..cuit cuit
13 jan 16 door lid: kikiohaidar
|
Cieeeee..... Shoping time.....
|
Ha ha ha... sabar dulu aja deh.. nunggu kalo udah dibawah 90kg aja..
13 jan 16 door lid: Ronny_kurus
|
13 jan 16 door lid: Sarah Hora Lomboan
|
Namanya aza ud Ronny kurus,ciee ciee
13 jan 16 door lid: gabriel mery agustin
|
mau juga nama nh41_langsing_imud :D
13 jan 16 door lid: nh444111
|
Kk ron. Gabung grup bbm diet kita dunk
23 jan 16 door lid: nh444111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ronny_kurus's Gewicht Geschiedenis
|