Julianna Moca's Logboek, 13 jan 16

A gente olha pra balança, sobe 3 vezes, e não acredita! Mesmo com uma jacada mini ontem (comi frango do KFC, Batata frita e pão de queijo de noite, e 2 trufas puro cacau da Cacau Show). Ontem eu estava com aquela vontade de comer junk food meeeeesmo.

E, mesmo assim, a balança ainda desce! <3
82,2 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg.    Nog te gaan: 17,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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Reacties 
Que bom!!!  
13 jan 16 door lid: Lucinha R
Parabéns! De vez em quando enfiamos o pé na jaca, mas acho muito normal e aceitável, o importante é voltar pra dieta na próxima refeição! Penso o seguinte: Caiu? Levanta!  
14 jan 16 door lid: danibarrarocha
Não pense em "enfiar o pé na jaca". Pense que você apenas se deu o direito de viver. Comer algo que você quer não é pecado, é só saber regular a quantidade! ;) 
15 jan 16 door lid: talitant

     
 

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