Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 140,00g | Kolhy: 236,80g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Despar Uova, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Diner: Tre Mulini Cous Cous, OK Bio Gallette di Mais, MD Prosciutto Cotto Alta Qualità, Patate al Forno, Findus Cordon Bleu, Mareblu Tonno Leggero, la Romanella Fagioli Borlotti, Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Snacks/Andere: Banana, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Cerealitalia Barretta Cioccolato, OK Bio Gallette di Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rinaldo96's Gewicht Geschiedenis
|