Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2024
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 64,67g | Eiwit: 124,05g | Kolhy: 80,52g.
Ontbijt: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Lunch: Gut & Günstig Rapsöl, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Diner: Gut & Günstig Rapsöl, Gemischter Salat, Rucola , Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Didden Pesto Dressing. Snacks/Andere: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|