Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 107,27g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 309,62g.
Lunch: Chabrior Sucre de Canne, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Picard Gyoza aux Légumes, Oeuf (Entier), Ajinomoto Ramen Légumes. Diner: La Laitière Yaourt à la Vanille , Auchan Frites au Four, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, La Boulangère Baguette Viennoise Fendue. Snacks/Andere: Lay's Chips, LU Petit Écolier Chocolat Fin , Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|