Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 75,97g | Eiwit: 114,05g | Kolhy: 84,83g.
Ontbijt: Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Lunch: Gut & Günstig Rapsöl, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Diner: Erdbeeren, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Milram Frühlingsquark Activ, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: Quest Nutrition Quest Cravings Protein Peanut Butter Cups. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|