Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 170,71g.
Ontbijt: Frutap Leite Fermentado. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Montana Feijão Carioca, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Mussarela, Ana Maria Bolinho Duplo Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão de Leite. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
No eat.'s Gewicht Geschiedenis
|