Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2024
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 79,77g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Макси Минтай Запечённый с Овощами. Diner: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Молоко. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Stofzuigen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ljenia1983's Gewicht Geschiedenis
|