Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 22,16g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 167,24g.
Ontbijt: Сладуница Ягодка Опять, Кофе с Сахаром, Gusto Майонез Провансаль, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Gusto Кукуруза Сахарная, Морская Капуста, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Diner: Сметана , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Andere: Яблоко Айдаред, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Абрикосы, Персики. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 2 uren en 20 minuten, Douchen - 15 minuten, шопинг - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irka_sh#'s Gewicht Geschiedenis
|