inge tf's Logboek, 21 mei 24

Lemak wajah 76kg vs 68kg.
Bismillah semangat 13kg lagi ! 🥰

99 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
keren bgt, brpa lama kak turun smpe bb skrng 
21 mei 24 door lid: sonyaHani
kak mau dong barengn dietnya :) 
21 mei 24 door lid: Anitasilfie
brp lama kaa? 
21 mei 24 door lid: megabiggiy
mashaallah jadi awet muda ya 
21 mei 24 door lid: zyu_25
nyimak ,brp lama 
21 mei 24 door lid: mamayumma
Bb star awal kita sama mba 76 skr aku di angka 71’7 semoga bisa k angka 5 
21 mei 24 door lid: fitriigaztelo
aku juga kmrin 75 sekaran 67.8 mau ke 50 susah bener 
21 mei 24 door lid: kissa75
semangat kak, mau juga kaya kaka 
21 mei 24 door lid: Givanyaa
@mamalucky kalo aku sering ga dietnya kak, awal diet sebulan dari 76 ke 67 dan naik lagi ke 74,65. Start lagi 17 april sebulan turun 6.5. 
22 mei 24 door lid: inge tf
@anitaselfie Hayuk banget kakk aku seneng kalo ada partner diet, biar makin semangat 😍 
22 mei 24 door lid: inge tf
@megabiggiy @mamayumma Kalo brp lama aku sih 2 kali diet kak, kaya sebulan dua bulan gitu jadi dituruninnya bertahap. Yang terakhir ini turun 6.5kg dalam 1bln, krn mau ada acara jadi diet ketat banget.  
22 mei 24 door lid: inge tf
@zyu_25 makasihh kaaak semoga bisa kepala 5 lagi wkwkkw 🙊 
22 mei 24 door lid: inge tf
@fitriigaztelo @kissa75 @givanya semangat kaaak ! Sama sama pejuang tubuh sehat dan enak dipandang harus saling support 🥰 gapapa cheat meal kalo lagi bosen, asal tetep on the track kalorinya di atur 🌝 
22 mei 24 door lid: inge tf
masyaallah 🥰 jadi makin cantik 
22 mei 24 door lid: nayla0509
@fitriigaztelo kakak udah berapa bulan diet? 
22 mei 24 door lid: megabiggiy
@ingetf semangat ya kak aku masih 21Kg 🤣 krn udah di 78Kg melar sampe 86Kg hbs lebaran 🤣timbangan pake rusak jadi begitulah terlena wkwk 
23 mei 24 door lid: zyu_25
diet ketatnya gimana ka? aku juga mau ada acara soalnya😭 
23 mei 24 door lid: naynay12345
Bener yaa kalo hidup sehat tuh ngaruh bgt ke muka. Jd lebih fresh plus cantik😍 
23 mei 24 door lid: xienr
tambah cantikkk bgt bgt afternya😍 
19 jul 24 door lid: dietjournaltyta
Aku diet dah 3 bulan tapi baru turun 10 kg gpp pelan tapi pasti hiihii 
19 jul 24 door lid: fitriigaztelo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


inge tf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.