Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 87,05g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 24,58g.
Ontbijt: Bacon, Gekookt Ei. Lunch: AH Romaine Sla, Tomaten, Geitenkaas (Zacht), Walnoten, Olijfolie, Citroensap (uit Blik of Fles). Diner: Lidl Kalkoenfilet, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Fair Trade Kokosmelk, Knorr Kippenbouillon, Kerriepoeder, Rode Paprika, Pompoen, Zanetti Buffel Mozzarella. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis
|