|
Привет)
У меня очередное «с начала».
Очень хорошо похудела на Кето в том году, за 2,5 месяца ушло почти 12 кг. Потом честно сорвалась, забила и в итоге вернула все скинутое за 9 месяцев.
Это не тот случай, когда «слезла с диеты» и опухла.
Нет, я просто негативно изменила образ жизни.
Я ела все подряд, не ограничивала себя, забила на спорт, просто что-то во мне сломалось и я не могла найти в себе силы взять себя в руки.
Просто лютое сопротивление..
Может из-за того, что стрессовала… может на фоне некоторых событий в жизни, из-за которых сильно переживала.
Так или иначе, я поймала наконец состояние в котором готова и хочу заниматься собой
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|