|
вернулась снова. за несколько прошедших месяцев -10 кг без особых усилий. но стала набирать обратно. сейчас очень сложно следить за питанием и тем более калориями. хочется есть каждые 30 минут. скорее всего растянула желудок. но буду стараться вернуться в норму
|
952 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 38,33g | Kolhy: 139,18g.
Ontbijt: Чай, Сушеные Бананы, Коричневый Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лаваш Армянский, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. meer...
|
|