|
Попробовала кекс из клетчатки в микроволновке, крем - йогурт б/с, сахзам и банан. Очень даже неплохо)
|
1277 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 110,22g | Kolhy: 93,94g.
Ontbijt: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Diner: Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elena_Koch_'s Gewicht Geschiedenis
|