Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Trader Joe's Multigrain Crackers, Tuna Fish Salad. Diner: Wegmans Shrimp Tempura Roll, P.F. Chang's Sesame Chicken (Lunch Bowl). meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|