nadia moon's Logboek, 18 mei 24

nadia moon's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Традиционный вечерний пост 🌓💫✨
☀️у нас солнечно и очень тепло
Актив: бег 7км (48мин) и ходьба много
За день 25k шагов 🐾🐾🐾
🌸Завтрак: омлет с овощами 🍳
✨обед не дома: шаверма (точно ккал не знаю)
🌼ужин стрипсы kfc, мороженое, кофе
Без перекусов🌱

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2024:

1307 kcal

Vet: 74,43g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 107,56g. Ontbijt: Люди Любят Хлеб Австрийский, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яйцо, Помидоры. Lunch: Vlavashe Шаверма Классическая. Diner: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Кофе, Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик. meer...