Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2024
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2802 kcal
|
Vet: 136,77g | Eiwit: 105,12g | Kolhy: 265,47g.
Ontbijt: Marmelade, Exquisa Balance 4%, Gut & Günstig Salami, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Paprikalyoner, Senf, Gutes Land Gouda, Netto Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Brokkolisalat, Caesar Salat, Thermomix Gemüsesauce, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei. Diner: Nussetti Duo Schoko-Creme, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Netto Sonnenblumenkernbrot, Gutes Land Gouda, Gut Ponholz Paprikalyoner, Exquisa Balance 4%. Snacks/Andere: Warsteiner Alkoholfrei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TobiVK's Gewicht Geschiedenis
|