Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 250,32g.
Ontbijt: Madu, Rempeyek, Lontong Sayur. Lunch: Roti Martabak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Lontong, Sate Ayam, Pempek. Diner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Duku. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dumasari's Gewicht Geschiedenis
|