Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 100,32g | Kolhy: 220,88g.
Ontbijt: Lindt Chocolat Noir 78%, Carrefour Fromage Blanc 3%, Compote de Pommes Non Sucrée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Lotus Speculoos (7,8g), Champignons, Costa Fruits de Mer, Carottes, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit), Compote, Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage Blanc. Diner: Noix, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Pizza Maison, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carottes, Purée de Pommes de Terre. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juju2kiwi's Gewicht Geschiedenis
|