Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 27,18g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 154,86g.
Ontbijt: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café. Lunch: Melancia, Liv Up Cenoura Assada, Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana, Cuscuz (Cozido), Caldo de Feijão, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Canela, Iogurte Natural, Mel, Banana, Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Uvas, Granola, Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelviacarmo's Gewicht Geschiedenis
|